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怀孕8个月5个多小时跑完全马 医生:会增加早产风险

发表日期:2021-11-21 16:19  作者:admin  浏览:

  怀孕8个月的40岁孕妇黎莉莉历时5个多小时完成了上海国际马拉松的全程比赛。很多网友对此议论纷纷:孕晚期不适合做剧烈运动,更何况是42公里多的马拉松比赛,这样的做法对宝宝是不是有些“不负责任”?对此,黎莉莉昨日告诉北京青年报记者,作为一名马拉松精英跑者,她赛前已经对自己的身体进行了评估,有非常大的把握才去参赛。妇产医生并不建议孕期跑马,并提醒这样做容易增加早产的风险。

  黎莉莉告诉北青报记者,今年的上海马拉松比赛,她的成绩是5小时17分钟30秒。“我这次的目标不是追求成绩,而是保证完赛。”黎莉莉说,“在比赛的后半程我的配速比较慢,一路上一直有跑友陪伴,我爱人也参加了这次比赛,他速度比较快,率先完成比赛后又折返回来陪我跑,直到我跑过终点。”

  黎莉莉告诉北青报记者,自己现在是一名电影编剧,同时也是一名马拉松的跑者,“我是在2011年左右的时候开始接触跑步的,当时因为患上了抑郁症,希望用运动的方式来进行调节。”李丽丽说,“我和爱人也是通过跑步认识的,他是维修飞机的工程师,我们当时一起给视障的跑者做陪跑,在那里认识的。”

  黎莉莉今年40岁,是第一次怀孕,虽然怀孕已经8个月,但是在外形上并不是特别明显,“这已经是我怀孕期间的第三场马拉松比赛了,我怀孕8周时跑了黄山歙县的马拉松,怀孕22周时跑了新西兰达尼丁马拉松,上海马拉松是第三次。”

  一场全程马拉松的距离为42公里多,普通人一般很难完成比赛,更何况是怀孕8个月的孕妇。北青报记者从上海国际马拉松赛组委会了解到,他们在报名须知中写明,冠状动脉病和严重心律不齐、血糖过高或过低的糖尿病、妊娠等不宜报名马拉松比赛。不过,“不宜”报名并未完全禁止孕妇报名。

  黎莉莉告诉北青报记者,自己带着肚子里的宝宝完成全程马拉松比赛后,确实有很多人提出过质疑,甚至有网友评价她这样做是在“伤害婴儿”。对此,黎莉莉表示,自己的马拉松参赛经验已有近10年,“我属于马拉松的精英跑者,确实算是特例。”她说,“在怀孕之前,我每个月至少参加一次全程马拉松,每个月累计跑步量在200公里以上,怀孕其实是意料之外的事,我已经为此取消和推迟了很多之前已经完成报名的马拉松比赛了。”

  黎莉莉可以理解提出质疑的网友,但认为他们并没有确切依据,“比赛之前我查阅过很多资料,对身体也进行了评估,之前也有很多孕妇完成全程马拉松的例子,所以我心里还是比较有谱的。”比赛之后,黎莉莉和胎儿都处于正常状态。

  对于黎莉莉的行为,妇产医生则表示,并不建议女性在怀孕期间参加马拉松这类剧烈运动,“马拉松对普通人来说都是一项挑战极限的运动,对孕妇来说更是如此,尤其是持续数小时的跑步,会增加身体负荷,容易增加早产的风险。”(记者 付垚 实习记者 杨阳)

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